2024-05-27 20:35 来源：本站编辑
人们常说，攀比是偷走快乐的小偷。对于一位名叫黛娜*的女性来说，在她的婚姻中就是这种情况。
35岁的戴娜和她丈夫在一起六年了，她34岁的好朋友和她丈夫在一起五年了。
在2023年，这对朋友在三个月内结婚了。虽然黛娜结婚的第一年“很艰难”，但她发现自己经常把自己的关系与朋友“看似完美”的关系进行比较。
“我爱我的丈夫。黛娜解释说:“我真的很想，但是我丈夫不太浪漫，我们很难用彼此的语言去爱对方。”
“这些问题被放大了，因为我最好的朋友正处于一段看似‘完美’的关系中，我无法停止将我的婚姻与她的婚姻进行比较。
“她的丈夫一直很宠爱她，总是为她做一些小事，比如送她花，或者给她写惊喜卡片，让她早上在他给她煮的咖啡旁发现。”
“他总是在Instagram上发她的照片，并配上可爱的文字。昨天他上传了一段他拍摄的她睡觉的视频，并配文‘我们的爱是一部电影’，我想他们真的是这么想的。”
虽然戴娜希望人们说，你永远不会真正知道关起门来发生了什么，但她相信自己知道，因为她最好的朋友经常谈论她的恋情。
戴娜在Reddit上写道:“她告诉我，他们从不吵架(在恋爱初期只吵过一次，而且很容易就解决了)，每天他对她做的每件小事或说的每句话都让她很开心。”
“我每周大概收到5个短信或电话，她滔滔不绝地说她有多开心，说他们的关系有多完美。”
“我和她谈了她丈夫上传的视频，她告诉我这是真的，她经常喜欢想象他们的关系看起来和感觉多么像一部浪漫电影。”
“人们可能会说她在撒谎，但我告诉你，她没有。她不是那种人。”
戴娜经常拿她和她朋友的婚姻作比较，当这对夫妇来和他们一起住一个星期时，情况变得更糟了。
“与他们的关系相比，我们的关系显得如此冷淡，我感到很尴尬。这让我开始怀疑我是否嫁错了人，这让我非常焦虑，”戴娜解释道。
“我和我丈夫谈过我的恐惧(虽然不是特别担心我是否嫁错了人)，我们正在努力解决问题。”我们很快就要去看心理医生了。
“这些感觉正在伤害我的友谊和婚姻，这是我生命中最重要的两段关系。”
黛娜甚至分享说，她希望朋友的婚姻出现问题，这样她就不会对自己的婚姻感到如此“糟糕”，她说这是一种“丑陋的感觉”。
她补充道:“我的朋友每隔一天就会给我发一些关于她‘完美’恋爱关系的新信息，这让我很难受。”
约会和关系专家莎拉·路易斯·瑞恩告诉Metro.co.uk，我们最不应该做的事情就是拿自己的爱情生活和别人的进行比较。
萨拉解释说:“我们永远不应该把自己的关系和别人的比较，因为就像在社交媒体上一样，人们只会给我们提供关系中最不起眼或最突出的部分，而不会想去谈论什么是正常的、一致的，或者是什么让他们联系在一起。”
“如果我们在比较我们的关系，那是因为我们的关系中缺乏成就感——最容易责怪和羞辱自己的事情就是把自己和别人比较。”
与其这样做，我们应该想:“我是否需要做一些工作，才能过上最好的恋爱生活?”“‘
谈到戴娜的感情，莎拉也认为她不满的原因是“期望管理不当”。
“夫妻很少谈论关系中最重要的话题，这留下了一个很大的灰色地带。”她说:“这些话题包括性、金钱、沟通方式和育儿。”
“很多事情没有说出口，没有说出口的期望没有得到满足，人们不知道如何走出困境。”
虽然戴娜声称她和她的丈夫是很好的沟通者，但萨拉对像她这样的夫妇或个人有一个建议。
她解释说:“如果你和另一半的关系不尽如人意，那么我建议你规划出你理想的关系是什么样子，并找到一种方式与你面前的人沟通。”
“如果你打破了一段不太令人满意的关系的耻辱，你可以要求你想要的。”
“如果你在一段关系中感到不满足，而你不承认这一点，你满足了别人的需求，但他们没有满足你的需求。”这会导致压力和性欲降低。”
这对戴娜来说可能是有益的，她觉得她最好的朋友的“草可能更绿”，尽管萨拉再次不相信。
“我不认为她最好的朋友的婚姻是完美的，我不认为任何事情是完美的，”莎拉说。
“每一段关系都是关于联系的，有时在生活中，当我们在成长或发展自己的时候，我们和我们的伴侣没有联系，也许他们的发展速度不一样，或者可能是语气的转变和某些事情被误解了——没有关系是完美的，更不用说婚姻了——这只是感知。”
