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智能手表有两个缺点。它们的电池寿命很短，而且一直戴着会很不舒服。当涉及到跟踪你的健康指标时，这两者都可能是相当大的障碍。这些问题使得很难全面了解你的整体健康状况，因为数据中存在空白。健身手环解决了电池寿命问题，但它们并不总是拥有智能手表所拥有的所有传感器。

智能戒指有可能解决这两个问题。这是一个快速增长的类别，已经有相当多的参与者，并期待在今年晚些时候迎来另一个大的参与者。智能戒指的电池寿命很长，与智能手表具有相同的指标，而且一直佩戴起来要舒适得多。

我们最近在这一领域的尝试(发行了《Circular Ring》)并不顺利。现在，我们来看看一个不同的竞争对手(谢天谢地)有一个更引人注目的软件包。但它能解决所有问题吗?我戴着RingConn提供的RingConn智能戒指测评样本已经三个多星期了，这是我的完整测评。

经典款式

RingConn智能戒指看起来像一个厚厚的结婚戒指，感觉也像。尺码从6号到14号(没有半码)，你一定能找到一件舒适的。如果你不知道戒指的尺寸，RingConn可以给你发一个工具包来找到它;我去了当地的珠宝店，很容易就找到了戒指的尺寸;你的里程可能会有所不同。

钛制表带有月光银色、午夜黑色或淡金色。它的内部有多个传感器，还有两个小块，可以帮助你正确定位戒指。传感器会检测你的心率、血氧水平和皮肤温度。戒指是IP68防水。

至于电池续航时间，RingConn宣称有7天的电池续航时间，这与我的测试结果基本相符。RingConn智能戒指配有内置电池的充电盒。把戒指放进盒子里，一个多小时就能充满电。当充电盒电量不足时，可以使用标准USB-C线充电。

使用应用程序

RingConn智能戒指的应用程序使用起来非常简单直观。它可以在iOS和Android上运行，这比智能手表的同类产品有一个很好的优势。应用程序中有四个选项卡:你的总结、睡眠、活动和压力。你可能会花大部分时间在摘要选项卡上，但如果你点击任何一个部分，你会切换到相关的选项卡。您可以选择不同的日期来查看顶部的日期。日期每次显示一周，但您可以打开更大的日历。

同时，在应用的底部，你可以点击“趋势”来查看你过去七天的统计数据。一旦你有足够的数据，这个应用程序甚至会把你的统计数据分解成每周和每年的报告。

总结的一部分是你的整体“健康”平衡得分，这是对你整体感觉如何的一种估计。这个四分制包括你的生命体征、睡眠、活动水平和压力水平，这些都有助于你的健康平衡。我得到的分数是“好”和“可以提高”，这似乎有点乐观。

在这个屏幕上，你的日常健康平衡与你过去七天的平均值重叠在一起，这样你就可以知道你每天需要改进的地方。

准确的统计信息和运行状况

在戴着RingConn智能戒指的同时，我还戴着我的Apple Watch Ultra 2，以了解指标的比较情况。在大多数情况下，两种设备的统计数据非常一致。这包括心率范围(在5%以内)、睡眠时间(在10%以内)、卡路里消耗(在12%以内)和脉搏氧(在5%以内)。唯一看到差异很大的指标是步数，它们之间的差异始终在15%以内，异常值高达26%。这很不幸，因为如果你随机问100个人他们戴智能手表的目的是什么，很可能是为了计算步数。

所以对于那些想从智能手表转向智能戒指的人来说，这是个好消息。您仍然可以在更紧凑的包中获得所有相同的度量。RingConn甚至可以测量压力，这是Apple Watch无法做到的，所以总的来说，这是一个进步。此外，你可以同步你的健康指标到苹果健康或谷歌健康，这是一个很好的奖励。

一些潜在的缺点

这枚戒指缺少的一个重要的东西就是触觉。这款超薄的环形戒指包括一个振动马达，所以你可以知道戒指何时正确连接到充电器上，你甚至可以设置闹钟。相信我，你的戒指震动是很难忽略的，肯定会把你吵醒。当然，这对于Circular来说是一个小问题，因为关闭闹钟的按钮并不总是有效，所以公平地说RingConn避免了这个陷阱。

戒指附带的RingConn戒指充电器目前还没有单独出售，所以如果你把它弄丢了，你唯一的选择就是再花39.9美元买一个充电座，这个充电座可没那么便携。这似乎是一个奇怪的设备遗漏，尽管考虑到充电盒的大小，你更有可能失去戒指。可以使用底座是件好事，但有些人可能会欣赏充电盒提供的额外自由。

没有运动追踪的健康指标是什么?

该软件的一个主要缺陷是无法追踪锻炼情况。目前，只有户外跑步是可用的。户外散步、室内跑步和户外自行车都被列为“即将推出”。此外，所有(包括户外跑步)都被列为测试版。当然，这并不理想。

与日常健康指标一样重要的是，运动追踪对很多人来说也同样重要，所以在发布时没有这个功能是一个真正的失误。如果没有运动追踪，你就必须有一个辅助设备来跟踪你的锻炼情况，这就违背了智能戒指的目的。所以，如果你想完全取代你的智能手表，而且运动追踪很重要，RingConn智能戒指目前还不能为你完成这项工作，这绝对是一个遗憾。

同样值得注意的是，即将到来的运动追踪选择也相当薄弱。大多数健身手环和智能手表都能记录几十种不同的锻炼方式。

在这种情况下，所有的数据都在那里——据推测，这只是软件越过终点线的问题。

RingConn价格，可用性和最终裁决

与Circular Ring相比，RingConn智能戒指要高出一筹，但这确实是一个很低的标准。RingConn智能戒指只需279美元，不需要订阅即可使用。与智能手表相比，这使它处于一个非常有竞争力的领域。与健身手环相比，它并没有很强的竞争力，这可能会使这款智能戒指(以及所有与之相关的智能戒指)处于劣势。

RingConn Smart Ring的优点是它有大量的指标，很高的准确性，以及一个易于使用的组织良好的应用程序。如果你只是想计算步数，还有更实惠的选择，尤其是Nothing的CMF Watch Pro，价格大约是它的四分之一。

尽管如此，如果你在市场上寻找一款舒适、耐用的设备来记录你的健康指标，RingConn智能戒指是个不错的选择。它的大多数缺点都是基于软件的，这意味着未来可能会有改进。尽管如此，如果我们要根据目前可用的设备来判断，那么这是一个不错的选择，但不是很完美——但它有潜力。

你现在可以花大约279美元买到RingConn智能戒指，有月光银色、午夜黑色和淡金色。