欢迎来到进口食品商务网！

你的卧室是你睡觉的地方，是你和自己或别人独处的地方，最重要的是，它是你放松的地方之一。你不仅应该照顾好家里的这个区域，而且应该在很多方面保持它的特殊性。在大多数情况下，这是你一天中花费最多时间的地方——所以它应该是你想去的地方。你的卧室是你的时间和金钱的投资，所以你不仅应该这样对待它，而且你还应该努力为自己创造一个舒适的环境。查看图片| gettyimages.com

这样想:大多数时候，你在自己的卧室里醒来。你最初看到的是周围的环境——你的墙壁、窗户、床头柜、灯和你家里那部分的所有东西。你的卧室不应该受欢迎吗?许多人可能会同意，如果你以一个良好的状态开始你的一天，感觉很好，或者带着微笑，这将为你剩下的一天奠定基础。所以，如果你在不满意的地方醒来，早晨开始时不喜欢你所看到或感受到的东西，接下来的感觉往往反映了这一点。这也适用于你一天结束的时候——你第一次睁开眼睛看到的大部分东西可能是你一天中最后看到或感受到的东西。你通过尽可能多地控制你的卧室来控制你所经历的第一件和最后一件事。

你可以为自己做的最重要的事情之一就是创造一个让你感到舒适的卧室。把任何消极的、有压力的或麻烦的东西拒之门外。最好的开始方式是确保墙壁的颜色和颜色不仅适合你的个性，而且能给你带来良好的氛围。在墙面颜色方面，选择一种可能不仅与你的家具相配，而且可以让你自由地装饰房间的其他部分。强烈的色调偶尔会给你的思想带来强烈的感受，而中性或柔和的色调可能会给你带来平静，而且如果你愿意的话，这也会让你更容易重新粉刷。查看图片| gettyimages.com

装饰是最重要的方面之一，让你周围的事物让你感觉积极，减少压力。任何具有重要意义或令人难忘的回忆的东西，都要放在身边——照片、艺术品、鲜花、一些纪念品或毛绒玩具。一张你小时候和家人的照片，或者你去墨西哥旅行时得到的手工首饰盒——这些都是你想要保存在眼前的东西。同样，当涉及到你的其他物品时，少即是多。让你的卧室远离杂乱，你的思想也会远离杂乱。此外，你拥有的可用空间越多，你就越容易走动和思考。你也不能忘记整理——如果你的卧室很乱，你的生活可能也会如此。你不可能一直保持整洁，这是可以理解的，但是把东西放在它们该放的地方，它们和你的想法就会更容易被发现。最小的可见物体和对组织的关注将有助于保持积极的态度，并有助于减轻压力，担心或焦虑。查看图片| gettyimages.com

另一方面，尽管在某些情况下很难做到，但尽可能多地把所有与工作相关的东西——比如电脑和笔记——放在外面。你的工作不应该占据你脑子里或家里的所有空间——尤其是你的卧室。你可能喜欢你的工作，但也许它不应该占用你一整天的时间——留出一些时间来反思、放松，最重要的是，睡觉。

以你的卧室为圣地，为你的圣所。通过将你的卧室与宁静和积极联系起来，你的白天和黑夜都是一样的。