2024-04-10 16:12 来源：本站编辑
根据伦敦商学院、牛津大学和哈佛医学院的联合研究，将地球上每个人的“健康寿命”延长一年，每年对全球经济的价值估计为38万亿美元。
虽然人类的平均预期寿命越来越长——全球约为73岁，澳大利亚约为83岁——但我们的健康预期寿命或健康跨度进展缓慢，约为63岁。
除了经济上的好处——从额外的生产力到减轻医疗系统的负担——在没有骨质疏松症、中风、阿尔茨海默氏症和其他与年龄有关的疾病的情况下，多活几年的可能性也是令人信服的。衰老始于细胞，有证据表明，专门保护和优化细胞健康是通往健康的有效途径，在此过程中延长我们的健康寿命。
成年人的身体是由数万亿个单独的细胞组成的，但当涉及到衰老时，我们不仅仅是这些部分的总和。
药理学家、未来学家、新西兰营养保健品公司SRW的创始人格雷格·麦克弗森(Greg Macpherson)解释说:“我的实际年龄可能是50岁，但从生物学角度讲，我可能是60或40岁。”“如果你的细胞表现得更老，你就更有可能遇到一些我们认为与老年有关的疾病。”
我们每个细胞的行为都是由我们独特的DNA决定的，DNA本身受到端粒的保护，端粒是DNA链末端的帽状结构。每次细胞分裂，端粒帽都会变短，直到最终消失，细胞停止分裂。在这一点上，细胞进入衰老。科学家们亲切地称它们为“僵尸细胞”——还没有完全活下来，还没有死亡，仍然附着在身体上，直到免疫系统将它们清除。
在年轻、健康的细胞中，这种清除过程有效地进行;然而，到了50岁左右，我们的免疫系统变得迟钝，无法有效地回收废物。与此同时，我们快速缩短的端粒导致更多的细胞进入衰老，因此僵尸细胞开始积累，给周围的健康细胞带来更大的负担。
你可能已经意识到细胞老化的迹象——更频繁的疲劳是一种常见的迹象。“你不能这么快从疾病中恢复过来。如果你受伤了，需要更长的时间来恢复。这些都是身体没有能量来修复和维持自身的症状。免疫系统正在变得疲劳，”麦克弗森解释说。
他补充说，还有一些审美上的迹象，比如皮肤暗沉、干燥、细纹和色素沉着。“很多人试图(忽视这一点)，但实际上你真正担心的是，这种情况也发生在内部。”
细胞衰老到衰老所需的时间因年龄、生活方式和其他因素而异。你只需要看看经常去海滩的人过早长出的皱纹和坚韧的皮肤，就能找到紫外线伤害导致甚至加速细胞衰老的证据。吸烟、污染、酗酒、不良饮食、缺乏锻炼和睡眠都会导致同样的结果。我们通常认为导致“不健康生活方式”的因素也会损害我们的细胞，这并非巧合。
麦克弗森说，压力是细胞衰老的罪魁祸首，但更关键的是我们处理压力的方式。
“如果你的双胞胎中有一个处理压力的能力不如你，你实际上可以从他们的DNA上发现这一点。端粒更短，细胞分裂的速度也更快。所以，他们的时间用得更快了。”
“正念很好——也许是冥想，也许是钓鱼，不管是什么，找到你想要的。但一定要找到一种摆脱压力的方法。”
麦克弗森是在线医疗保健市场的早期参与者，在20世纪90年代末创立了新西兰的Pharmacy Direct。通过SRW(科学研究健康)，他的目标是在补充剂领域同样创新。
SRW的使命宣言包括“改变我们经历衰老的方式”，该公司专注于在细胞水平上导致衰老的原因，并相应地制定了Cel系列营养保健品。范围的三个部分对应于我们细胞随时间变化的需求。
Cel1是用来支持健康的DNA、基因和端粒的，而Cel2促进细胞能量的产生，而细胞能量在我们40多岁时自然会变得更加迟钝。Cel3支持身体更有效地回收衰老细胞。
麦克弗森解释说:“我们的细胞就像机器，它们会磨损。”“如果我们对它们进行修复和保养，它们就会为我们服务更长时间，让我们更健康、更长寿。”
