2025-04-08 11:00 来源：本站编辑
丽莎·墨菲（Lisa Murphy）非常了解重大职业转变的风险和回报。作为多伦多的一名认证生活教练，她在过去的三年里一直在与处于十字路口的客户合作，而她自己则在媒体工作了19年。
她说：“我当时工作时间很长，感觉自己从工作中脱离出来，但我也经常抱怨，这对我来说是一个真实的信号。”“无聊、越来越不安、感觉自己永远赶不上进度、抑郁、与外界脱节——这些感觉都是你需要做出改变的迹象。”
对一些人来说，这种改变是由为社区服务并产生有意义影响的愿望推动的。墨菲说：“如果你不清楚自己下一步想做什么，可以做一些有助于你定义自己价值观的练习，并列出你真正喜欢做的事情，无论是个人生活还是工作上都是如此。”
以下三位女性都离开了成功的高层职位，去改变她们的生活，支持她们的社区。阅读他们鼓舞人心的故事，以及墨菲女士关于如何转向更有成就感的职业的建议。
作为第一代韩国移民，Rosel Kim想为她的社区做一些有意义的事情。她说：“我渴望回馈社会，希望在司法系统工作。”
然而，从法学院毕业后，金女士被吸引到多伦多湾街（Bay Street）著名而高压的公司法领域。虽然她喜欢这份工作，并得到了很好的支持，但长时间的工作让她感到压力。“你的生活实际上是由商业交易的时间表决定的，所以你对自己的时间没有太多的控制权。”
代价太大了。金女士离开了公司法，在一家金融科技公司做了一名朝九晚五的律师。“我希望有更多的时间和空间去做志愿者，探索我真正想做的事情。”
她加入了亚裔加拿大妇女联盟，该联盟将对社会变革感兴趣的亚裔加拿大妇女聚集在一起。这些关系使她进入了妇女法律教育与行动基金（LEAF），自2019年以来，她一直是该基金的高级律师。
她说：“LEAF的使命是通过法律推动实质性的性别平等，我们通过法庭诉讼和议会的法律改革来实现这一目标。”
金女士说新加坡房产，打一场艰苦的仗是很有挑战性的，她举了最近一起有关性工作非刑事化的案件为例，但没有按照她们的意愿进行。她还接受了减薪，承认不是每个人都有这种特权。但她说，这是值得的。
“我对我们所做的工作感觉很好。”
16岁时，Krystyna Lloyd离开了一个不稳定的家庭，在几乎没有资源或支持的情况下进入了成年的世界。两年后，她成为了一名年轻的母亲，她决定打破这个循环，靠助学金上大学，这样她就不会负债了。
“我想以一种我们都引以为傲的方式供养我的家庭，并赢得他们的尊重，”劳埃德说。“所以，毕业后，我带着这种强度、干劲和雄心进入了职场。”
这种努力最终使她成为Castlemain集体诉讼和社区交付（Castlemain collective Action and Community Delivery）的副总裁，这是一家代表土著社区工作的咨询机构。这是一份很有吸引力的工作，但她说，每周70小时的工作时间和对完美的期望是一种挣扎。
她说：“我带着这种感觉进入生活和成年，我不值得尊重，我需要去争取。”“这个咨询行业是建立在实现目标和验证超额交付的基础上的，以一种非常不健康的方式满足了这种需求。”
劳埃德发现了“避风港”（Safe Haven），这是一个位于卡尔加里的“小而强大”的非营利组织，为14-24岁的女孩和妇女提供帮助，这些女孩和妇女离开了无家可归或不稳定的生活环境。“避风港提供的不仅仅是一栋房子，而是一个家，并提供以青年赋权为中心的全方位支持。”
她申请首席执行官的职位时，写了一封私人信件，概述了她十几岁时离开危险家庭的经历。现在，她说，给女孩和妇女提供她年轻时没有得到的心理健康支持是完整的循环实现。
“他们的重点可以，也应该放在治疗上。”
从事了15年的企业营销工作后，杰西卡·范·鲁扬（Jessica van Rooyan）在创业公司的世界里表现出色，享受着狂热的氛围、高风险和情绪的起伏。
“这就是我的性格，”她说。“如果我要做我喜欢的事情，我会非常认真地对待它。我为我们正在建造的东西感到自豪。”
生完第一个孩子后，她请了六个月的产假，然后重新投入工作。仅仅一年多之后，当她怀有第二个孩子三个月的时候，这家初创公司被出售了。“然后我意识到我不想重复同样的循环。母亲的身份深刻地改变了我的观点，改变了我想要如何度过我的时间以及我想要产生什么样的影响，”她说。
在她第二次休产假期间，范鲁延结识了从事儿童早期慈善事业的人，其中包括多伦多非营利组织Baby Love Beginnings的联合创始人朱莉娅·米勒·布莱克（Julia Miller Black）。该组织的使命是通过向大多伦多地区的13个慈善合作伙伴提供免费尿布来解决尿布需求和早期儿童不平等问题。
2024年9月，范鲁延加入该组织，担任执行董事。
“我只是对我们正在做的事情充满激情，”她说。“我很高兴能够用我所有的创业心态来支持Baby Love Beginnings的发展。”
