2024-04-25 14:33 来源：得道网
极端天气可能是致命的，其中最致命的是极端高温。根据美国疾病控制与预防中心的数据，每年约有1220名美国人死于极端高温。根据国家气象局的数据，死于高温的美国人比死于洪水、龙卷风、飓风和寒冷等其他与天气有关的灾害的美国人要多。
这就是为什么疾病预防控制中心和国家气象局合作在全国范围内推出两种实验工具，以帮助公共卫生官员和公民更好地为危险的高温做好准备。
“与热有关的疾病和死亡是可以预防的，”疾病预防控制中心主任曼迪·科恩在宣布新的热风险倡议时说。
HeatRisk结合了公共卫生和历史温度数据，提供了一个预测高温对人体潜在影响的指数，该项目于2013年提出概念，并在加州进行了试点，2017年扩展到美国西部。从本周开始，它可以在全国范围内使用。
以下是你需要知道的。
有两种工具可以访问HeatRisk信息:HeatRisk Dashboard和HeatRisk Forecast。预报工具是由美国国家气象局主办的一张原型地图，它提供7天的热量预报，帮助决策者了解可能对公众健康有害的热量状况，使他们能够制定应对计划。
在NWS征求对该工具的反馈意见时，至少目前公众可以使用该工具。该工具写道:“NWS的热风险预测可以适应您的特定需求和热敏性，允许您跟踪预测并在需要时采取所需的行动。”
由美国疾病控制与预防中心(CDC)托管的“热风险仪表板”(HeatRisk Dashboard)服务于公众，并从预测地图中提取数据。用户可以输入他们的邮政编码，以获得易于理解和特定位置的HeatRisk信息。它还提供了个人可以采取的指导方针和行动来应对高温。
加州的学校已经使用HeatRisk来决定孩子们户外活动的适当性，但是每个人都可以使用这种新工具。然而，有几个特别易受高温影响的群体，如老年人、年幼的儿童、无家可归的人、低收入家庭、主要从事户外工作的人以及在高温下进行剧烈活动的人，“高温风险仪表板”为这些群体量身定制了具体的临床指导。
HeatRisk有一个五层颜色编码的指数。一层对应于一个24小时的预报，它考虑了高温的不寻常程度，高温会持续多长时间，以及这些温度是否与风险增加有关。
HeatRisk与其他测量热量的方法的不同之处在于，它关注的是不寻常的热量，即特定日期和地点温度最高的5%。
在HeatRisk中有5个热类别，从0-4运行，数字越高，热关注的程度越高。洋红色(4)处于极端高端，表示热效应的风险最高，其次是红色(3)，橙色(2)，黄色(1)和绿色(0)，表示预期热量的风险很小或没有风险。以下是每个类别的含义，以及HeatRisk工具如何建议您采取相应的行动。
高温不会造成危险，也不需要采取任何预防措施。
大多数人都能忍受这种高温，对热敏人群几乎没有风险。
建议:晚上打开窗户，用风扇冷却建筑物内的空气，可以减轻这种影响。
许多人可以忍受这种高温，但可能还没有适应这种温度的游客面临风险。长时间暴露在阳光下会加重这种影响。
建议:热风险工具建议减少阳光下的时间。在室内，没有空调的人建议使用风扇并打开窗户以保持空气流通。
这种高温使大多数人处于危险之中，特别是那些在阳光下活动或属于热敏感群体的人。虽然这在美国并不常见，但在南部地区却相当普遍。
建议:热风险工具说，你应该把活动安排在一天中较凉爽的时间，保持水分，尽可能使用空调。
这是一种“罕见的高温”，将持续数天，并使该地区的所有人口处于危险之中。历史上，在该国南部地区，特别是西南部沙漠地区，每年最多可检测到几次这种高温。对热敏感的人群和那些没有冷却机制的人有死亡的危险，可能会停电。
建议:该指数强烈建议考虑取消户外活动，使用空调或使用空调，在凉爽的地方过夜，并保持水分。
与高温有关的疾病包括中暑、中暑衰竭和热痉挛。疾病控制与预防中心的一般建议是要注意警告信号，并监测那些处于高风险中的人。在高温下工作的人也被建议带一个伙伴来监测他们的状况，因为高温引起的疾病会损害认知能力。以下是关于最常见疾病的知识以及如何应对它们。
中暑是一种医疗紧急情况，可导致死亡或永久残疾。中暑的症状包括体温106华氏度或更高，皮肤发热或发红，脉搏快或强，头痛，头晕，恶心，失去知觉和神志不清。疾病预防控制中心建议立即拨打911，将患者转移到较凉爽的地方，并帮助患者尽快降低体温。不能给病人喝含酒精的饮料来降温。
在连续暴露在高温下后，中暑会持续数天。体征和症状包括大量出汗，皮肤寒冷潮湿，脉搏快而弱，恶心或呕吐，肌肉痉挛，疲劳或虚弱，头晕，头痛或昏厥。美国疾病控制与预防中心建议有这些症状的人搬到凉爽的地方，换上较轻的衣服，用湿布或洗澡来冷却身体，并喝凉爽的无酒精饮料。根据疾病预防控制中心的说法，那些呕吐或症状持续恶化的人需要紧急医疗帮助。
热痉挛的症状包括运动时大量出汗和肌肉疼痛或痉挛。美国疾病控制与预防中心建议立即停止体育活动，喝水或运动饮料，等到抽筋消失。如果痉挛持续超过一小时，如果患者有心脏问题或低钠饮食，则需要医疗帮助。
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