你是来参加一场残酷的大冒险吗?也许你和别人打赌了，或者是想证明自己?或者你只是想吃虫子!不管是什么原因，你都会想要以最好的方式吃它们!继续往下读，看看如何最好地食用它们。
步骤
方法
一：方法1 / 3:
在每道菜中加入蠕虫
1
煮至少3-5分钟来杀死细菌。你应该总是，总是在高温下烹饪昆虫至少5分钟，以确保它可以安全食用。煮是最安全的方法，它可以均匀地煮熟整个昆虫。
2
在淡水中重新煮沸蠕虫，以去除废物和杂质。2-3分钟后将水冲洗干净，然后重新煮沸
用一两次以上，就能去除口感不佳的杂质。广告
3
将蚯蚓放入375度的烤箱中烤10-15分钟，做成脆脆的坚果小吃。煮熟后，预热烤箱，把虫子轻轻裹上一些油。加入少许盐和你最喜欢的香料(胡椒，大蒜粉等)，搅拌在一起，这样虫子就能被很好地包裹住。然后烤几分钟。出来的时候，淋上一点酸橙、柠檬或酱油，然后加热。
4
把烤好的虫子剁碎，扔进酱汁、汤和其他有多种成分的菜里。这种虫子味道温和，是一种极好的蛋白质来源。像对待其他蛋白质来源一样对待它们，你会惊讶于它们是多么的多才多艺。
5
油炸蠕虫和简单的面包涂层。要炸一条虫子，先把它们煮熟，然后像平常一样放凉。然后在杯子里打一个鸡蛋(就像你是一个。
准备炒蛋)加盐和胡椒粉，然后把虫子泡在蛋液里。o
湿了之后，把它们裹在面粉里，然后用375度的油煎。撒上面粉后，再裹上面包屑，炸得更脆。
1
预热烤箱至180ºC/350ºF/燃气4。给我滚出去
放上烤盘，不上油。你大概需要一杯虫。
2
将一杯蚯蚓彻底洗净，去除所有的污垢，然后将蚯蚓放入盛有沸水的平底锅中煮三分钟。当浅平底锅加热时，用冷水冲洗一下。然后把虫子倒进去快速煮沸，杀死细菌，部分煮熟你的虫子。
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倒掉沸水，然后重复煮沸过程两次。你应该把虫子放在沸水里，现在已经把水倒了三次了。这样可以去除导致虫子难吃的杂质。
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把虫子放在烤盘上，放进烤箱烤15分钟。 a
吃到一半，用一些
用NGS或锅铲翻炒，这样两面都能煎熟。
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在煮虫子的时候，炒半分钟洋葱和一把蘑菇。用一点黄油和橄榄油，煮蔬菜，直到它们的边缘开始变成棕色，大约8-9分钟。当你把蔬菜放进锅里的时候，撒一点盐。如果你喜欢，最后几分钟可以加点蒜末。
6
把它们拿出来，让它们冷却一下，尽管仍然很热。不要让它们完全冷却，这样它们就足够冷了。
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把虫子裹在面粉里，然后和洋葱一起扔进去洋葱和蘑菇。你可能需要再加1-2汤匙黄油，这样就不会粘在锅上了。再加一点盐。
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加入一杯鸡肉或蔬菜高汤，煮10分钟。这会让所有的东西都变得鲜嫩可口。如果你想要更油腻的食物，可以加入一杯酸奶或酸奶油，这样可以做出更浓、更丰富的食物。
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配米饭或面条食用。这道汤菜吃起来连虫子的味道都没有!简单易用，您也可以轻松地自定义它。加入辣椒和新鲜姜
洋葱和蘑菇是一道亚洲风味的菜肴。用一些新鲜的番茄酱代替一半的高汤，以获得更丰富的“酱”。加入切碎的胡萝卜、芹菜、根茎类蔬菜或辣椒作为添加的蔬菜。真的没有限制。在高汤烹饪的时候加入你最喜欢的香料，让它更有活力
把味道化掉。
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用一把小铲子和一些时间从你的后院收获蠕虫。用一把小铲子挖一个6英寸的小洞。挖得短而浅。蚯蚓喜欢松软的土壤，不喜欢坚硬的土壤。一些好的观察地点包括:潮湿、黑暗的地方。岩石或原木下松散潮湿的土壤。暴风雨过后。
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用芥末粉和水把蚯蚓从地里哄出来。芥末粉对虫子的皮肤有刺激性，所以它会把它们驱赶到空中。此外，如果蚯蚓被困在潮湿的土壤里，就会被淹死(这就是为什么你会在暴风雨后看到更多的蚯蚓)。在松散的泥土上撒一些芥末粉，然后“浇水”，慢慢地均匀地将蠕虫拉到表面。
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在室外堆肥中进行分类，找出一些蠕虫。然而，请注意，蠕虫是堆肥堆生命周期的重要组成部分。他们是。
实际上是在做堆肥!也就是说，好的堆肥堆里的食物对蠕虫来说是不可抗拒的，如果你住在一个有蠕虫的地方，它们会回来的。
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了解你的挖掘地点的基本土壤历史，避免农药或废物区域。蠕虫以土壤为食，这意味着如果土壤在附近，它们会拾取化学物质和废物。永远不要在可能被杀虫剂覆盖或更糟的地方寻找食物。
