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我应该为我的皮肤类型做什么类型的去角质?

2020-07-04 22:50 来源:海招网

A sample of a facial scrub for skin exfoliation.
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我对化学和物理去角质很好奇。化学和物理的区别是什么?我什么时候使用它们,使用频率是多少?还有,我应该定期给全身去角质吗?

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嘿,擦洗。我觉得丫。和很多人一样,粗糙的去角质磨砂膏是我尝试的第一批护肤产品,可能是因为其中很多产品都是针对患有痤疮的青少年销售的。但随着年龄的增长,(也许)我对养生法的了解也越来越多,我知道了所有其他更温和的选择。

当然,有这么多的选择是件好事,但它也会让你感到困惑。你到底应该用哪种?你应该多久使用一次?

首先,让我们记住去角质剂有两大类:手工(物理)和化学南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine of USC)皮肤科副教授(临床医生教育家)告诉SELF。

手工去角质产品包括磨砂膏和刷子,可以从身体上清除面部的死皮细胞和污垢。化学去角质剂也能起到同样的作用,它能溶解皮肤细胞之间的化学键,使皮下的皮肤细胞更新更光滑。有些产品,比如水杨酸磨砂膏,既是化学去角质剂,也是物理去角质剂。定期去角质可以帮助预防痤疮,控制一些类型的黑斑,并有助于整体“发光”。

胡博士说,一般来说,化学去角质产品是首选,因为它们比较温和,不太可能对干燥或敏感的皮肤造成刺激。她说,痤疮易发皮肤的人可能也想选择化学去角质产品,因为“有时候,痤疮易发皮肤的人更剧烈地去角质会导致更多的刺激”,这也可能导致痤疮和引发痘痘。如果你的皮肤干燥或混合性皮肤容易长粉刺,这一点尤其正确。

皮肤较黑的人也应该知道,任何激进的手工去角质都会导致炎症后色素沉着(黑斑),所以他们可能应该在大多数时间选择化学去角质。

但是,如果你是油性皮肤,你比其他类型的皮肤更有可能忍受手工去角质(以及高浓度的化学去角质)。事实上,任何没有敏感皮肤的人都可以尝试使用手动去角质产品,或者化学去角质产品——只要你不在同一天使用。公平地说,皮肤敏感的人也可以这样做,他们只需要知道他们的皮肤更有可能做出不好的反应,所以他们应该谨慎行事。

不管使用哪种去角质剂,胡博士建议从每周一次开始,观察皮肤的反应。如果你能处理的更多,那么每周增加两到三次就没有问题了。如果你发现一周一次的压力太大,你可以尝试使用更温和的产品,或者将频率降低到每隔一周一次。

SELF之前解释说,如果你注意到皮肤发红、干燥、敏感性增加或脱落,这些迹象表明你的去角质计划太过严苛,可能应该放弃。如果你太用力或太频繁地去角质,你甚至会损伤角质层,角质层是皮肤的外层,它能让你的脸保持水分和保护。

手动去角质产品很容易在不知不觉中用力过猛,或者给刷子施加了太多压力,所以在使用这些产品时一定要尽可能轻柔。事实上,胡博士建议,使用温和的毛巾而不是刷子来进行强度较小的手工去角质。对于化学去角质产品,你可以试着寻找活性成分的较低比例,并选择比较温和的成分,比如乳酸(一种α-羟基酸)或任何一种多羟基酸(PHAs)。

那去角质呢?对我们大多数人来说,这是可选的。但如果你有某些皮肤问题,这可能是关键。例如,如果你容易长痘痘或角质层病,用温和的化学去角质剂去角质可以帮助解决这些问题。任何去死皮的人在去死皮后可能会注意到皮肤更光滑、更亮,但最终的好处主要是美容。

基本上,磨砂,去角质是一个简单的过程,你有太多的选择,不必要的复杂。根据你的皮肤类型,你可能会发现一些去角质的方法太粗糙或者不够有侵略性。所以,慢慢地开始试验吧——要小心!-找到适合你的。如果你遇到任何问题,和皮肤科医生谈谈你的其他选择。

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