你是否曾经在炎热的夏日在咖啡店排队时想过:“我应该要一杯冰拿铁还是冰咖啡?”到底有什么不同?虽然它们看起来很相似，但这两家咖啡馆的主要产品是兄弟姐妹，而不是双胞胎。它们是由不同的食材制成的，如果你把它们放在一起尝，你肯定能把它们区分开来。这篇文章解释了冰拿铁和冰咖啡的不同之处。继续往下读，了解它们是如何制作的，哪种更健康，哪种可以用来补充咖啡因。
你应该知道的事情
冰拿铁是用浓缩咖啡、牛奶和冰做成的。有些人还会添加甜味剂和其他口味，比如巧克力或焦糖。
冰咖啡是用co做成的
传统的咖啡加冰。有些人会加入牛奶、糖或其他口味。
冰拿铁的味道比冰咖啡更浓郁，更有奶油味。这是因为拿铁主要是牛奶，而咖啡通常是牛奶
含有少量牛奶，或根本不含牛奶。
冰拿铁和冰咖啡的热量都很高，尤其是如果你点了大杯或加了糖。然而，冰咖啡通常含有更多的咖啡因。
步骤
第4节第1节:
冰咖啡和冰拿铁是如何制作的
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冰拿铁是用浓缩咖啡(加上牛奶和冰)做成的。浓缩咖啡机给水加压、加热，然后把它“拉”进一种特殊的、磨得很细的咖啡豆混合物中。如果操作得当，浓缩咖啡应该是奶油状的，浓稠的，上面有少量的泡沫。浓缩咖啡很快与冰和牛奶混合，这就是制作冰拿铁的方法。有些人喜欢在冰拿铁里加其他配料，包括甜味剂、巧克力和焦糖，还有很多其他的选择。
拿铁咖啡是传统
最后趁热上桌。在这种情况下，牛奶被蒸到起泡。然后将蒸好的牛奶倒在新鲜的意式咖啡上，制成拿铁。
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另一方面，冰咖啡是由普通咖啡制成的。生咖啡豆被收获、烘烤、研磨。然后，在大多数情况下，会发生两种情况中的一种:要么把热水倒在磨碎的豆子上，要么把磨碎的豆子放在冷水中浸泡一夜。当使用热水时，咖啡豆会将味道释放到水中，形成热咖啡，然后可以将其倒入冰中。当使用冷水时，咖啡豆会在几个小时内慢慢释放出它们的味道，制成冷咖啡，第二天收集并供应。
许多人在咖啡中加入牛奶、糖和其他配料。这会使咖啡看起来像拿铁咖啡，但普通咖啡公司
牛奶含量比拿铁少得多。
你可以用很多令人兴奋的方法制作冷萃咖啡。你甚至可以在你的咖啡中加入咖啡冰块!
这两种饮料的热量都很高，但通常拿铁的热量更高。确切的卡路里数取决于你喝的饮料的大小和你加了什么。糖、奶油、全脂牛奶和巧克力糖浆等其他配料会增加数百卡路里的热量。不过，一杯星巴克的超大杯(“超大杯”)冷煮冰咖啡，不加牛奶和糖
只含4卡路里。与此同时，一杯超大杯加全脂牛奶的冰拿铁咖啡
含有210卡路里。所以，如果你抵制这些额外的东西，拿铁咖啡可能是一个更健康的选择。不过，如前所述，冷饮会迅速消耗额外的卡路里。唐恩都乐
坚果中杯冷萃冰咖啡只有5卡路里。但如果你加入奶油和糖，同样的饮料就会变好
含有190卡路里。想要降低饮料的卡路里?低脂牛奶，不加糖
牛奶不像可可
坚果或杏仁牛奶，以及其他甜味剂，如三氯蔗糖(Splenda的主要成分)，会大大减少饮料中的卡路里含量。一个糖包加一个
你的饮料大约有23卡路里。所以如果你喜欢超甜的咖啡，你可能会错
仅从糖中就摄入了数百卡路里。
