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想知道新鲜的冰沙能在冰箱里放多久吗?毕竟，你可能花了很多精力准备你的冰沙，从切碎水果和蔬菜到混合所有的东西!在这里，我们会告诉你你的冰沙在冰箱里可以保存多久。另外，我们将分享一些储存它们的好方法。我们甚至会在最后提供一些有趣的冰沙食谱。往下读，这样你享受的每一杯冰沙都美味无比。

你应该知道的事情
将冰沙储存在密闭的容器中 容器，这样就能在冰箱里保持新鲜。
在冰沙中加入叶绿素或维生素C，可以让它们保存更久。
将冰沙或冰沙成分在冰箱中保存3个月。
用水果、蔬菜和低热量的液体制作健康的冰沙。

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我的冰沙可以在冰箱里放几天?

1 自制的冰沙在冰箱里可以保存1-2天。虽然冰沙最好是新鲜的，但如果放在一个干净、密封的容器里，它们可以保存24-48小时。如果你在奶昔中加入了乳制品，那么它很可能只会持续1天。绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝，含有叶绿素，可以使奶昔持续更长时间。
柠檬或新鲜的柠檬汁也可以使冰沙保持新鲜长达2天。
如果你在1-2天后注意到你的冰沙有分离，就像上面有一层水，下面有一层绿色蔬菜，它还没有变质——只要把它扔进搅拌机里，混合成奶油味的co nsistency。





2 商店购买的冰沙可以在冰箱里保存到保质期。一般来说，你买的冰沙可以保鲜一周左右。它们在工厂的包装方式最大限度地延长了它们的保质期。原料像reco 在商店里买的果汁、水果酱或果汁也可以持续很长时间 比自制冰沙中使用的新鲜农产品更新鲜。
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3 任何冰沙都可以在冰箱里保存3个月。将切碎的香蕉或菠菜等食材储存在冷冻袋中，或者将一份奶昔保存在罐子或密封的杯子中。在冰箱里冷却你的冷冻袋或罐子一晚上，然后把它们转移到冷冻室——你可以防止温度冲击和任何裂缝。在罐子的顶部留2-3英寸，以防止液体膨胀并在过程中打破玻璃。





1 将每份冰沙储存在密封容器中。拿一个防漏的密封盒 装容器，把奶昔倒进去。填满油箱 容器溢出来了。用盖子把它密封好。如果你没有在容器里留下任何空间，你就会把空气挡在外面，避免氧化，而氧化会让水果和蔬菜变质。在你密封冰沙之前，挤一些柠檬汁。维生素C还能防止氧化。



2 把你的冰沙放在冰箱里最多2天。想要最新鲜的冰沙，请在24小时内取出并享用。48小时后，闻一闻你的冰沙，确保它没有变质。还要检查它有没有变成棕色或模压。



1 如果奶昔变成棕色，也就是“氧化”，那么它就变质了。 o 当你切下水果和蔬菜来制作冰沙时，你就把它们暴露在了大量的氧气中，从而“氧化”了它们。当冰沙的成分被氧化时，它们就会失去营养。当它们被榨干了所有的营养成分，你的冰沙就会变成棕色，所以扔掉吧!柑橘类果汁中的维生素C，如橙汁或柠檬汁，可以防止快速氧化。当你添加维生素C时，你也提高了冰沙的质量和新鲜度。



2 如果奶昔闻起来很难闻，尽快扔掉。让你的奶昔“闻一闻”——如果你注意到它有腐烂或酸味，扔掉它。通常，已经变质的乳制品会散发出变质牛奶的味道，而过期的水果和蔬菜闻起来真的很苦、甜或酸。变质的乳制品含有很多不安全的细菌，而腐烂的水果和蔬菜则携带细菌。



1 冰冻冰沙在冰块托盘中浓缩。用高速搅拌器把所有的原料磨碎，这样你的奶昔就不会太粗糙了。取出硅胶冰块托盘。将2汤匙(30毫升)的混合物倒入每个立方体中。将托盘放入冷冻室，储存至少24小时。用浓缩奶昔制作奶昔:在摇杯或搅拌器中加入2块冰块。倒入你喜欢的牛奶。等10分钟让冰块解冻，然后把配料磨成粉末。



2 把“提前制作”的冰沙装在玻璃瓶里。在搅拌器中将原料磨成2-3份冰沙。取出2-3个2杯(470毫升)的梅森罐，将奶昔倒入其中。确保在每个梅森罐的顶部留下2-3英寸(5.1厘米)。把每个玻璃瓶都放在冰箱里。当你准备喝一杯的时候，从冰箱里拿出一杯“提前制作”的冰沙，让它融化到室温。



3 将冰沙原料保存在冷冻袋中。拿一些可以冷藏的塑料袋。在每个塑料袋里舀入一份奶昔的原料。挤出所有空气，密封每个袋子。用记号笔在每个袋子上写下你准备的日期。储存在冰箱里。写下其他细节，比如每份奶昔需要多少牛奶或水。