姜是一种常见的香料，用于各种食谱和饮料中。这种根含有许多健康益处，使其在热茶或组织(药用饮料)中非常好。就其本身而言，生姜有很多很好的品质，比如抗氧化剂、抗恶心的成分、抗炎剂，甚至可以预防癌症。要泡一杯传统的姜茶，可以试着把一片新鲜的姜根泡在水里。如果你想在感冒期间排毒，选择姜、姜黄和蜂蜜的混合物来缓解你的症状。你也可以选择喝一杯加蜂蜜和柠檬的姜茶来排毒。几分钟后，你就可以享受一杯美味的姜茶了!
原料
热姜茶
11英寸(2.5厘米)长的姜根块，洗净
2杯(470毫升)水
1到2汤匙(15到30毫升)蜂蜜
12液盎司(350毫升)姜汁汽水(可选)
1个红茶包(可选)
Turmeric-Ginger茶
2杯(470毫升)水
半茶匙(1克)姜黄粉
半茶匙(1克)新鲜或磨碎的生姜
半茶匙(1.32克)肉桂粉(可选)
1汤匙(15毫升)蜂蜜
1角柠檬
1至2汤匙(15至30毫升)牛奶(可选)
姜茶蜂蜜柠檬
半个柠檬，榨汁
2汤匙(30毫升)蜂蜜
半茶匙(1克)姜末
半茶匙(1克)姜黄粉
8液盎司(240毫升)水
辣椒或黑胡椒
步骤
方法
一：方法1 / 3:
制作热姜茶
1
将姜根洗净切一块。取一段姜根，用蔬菜削皮器削去外层。接下来，用一把小刀切掉一个1英寸(2.5厘米)的新鲜姜。你啊
用这个配方只泡一杯茶，所以你不需要加入很多真正的根。你可以在大多数杂货店找到新鲜的生姜根。
2
在一个小炖锅中加入姜和水。将平底锅放在灶台上烧开水，倒入2杯(470毫升)水
继续往水里加入姜块，把炉子的火调到最高。在继续之前，要确保姜片完全浸入水中。为了加快煮的速度，在平底锅上盖上盖子。
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3
等水烧开，然后把火调小。待在平底锅旁几分钟，直到水和姜的混合物开始沸腾。打开锅盖，将燃烧器的温度调到最低。因为现在茶正在冲泡，所以要用缓慢而稳定的热量来加热混合物。记住，在你喝姜之前，姜的味道必须浸泡在水里。否则，茶就不会那么有效。
4
10分钟后将姜和水滤入杯中。关掉炉子，把茶倒在小杯子上
tal过滤器。当你倒茶的时候，把过滤器放在杯子上，把姜块和茶的其他部分分开。为了使饮料变甜，加入1到2汤匙(15到30毫升)的胡椒粉
倒进杯子里。如果你想一次泡更多的茶，把配方翻倍或翻三倍。把剩下的茶放进冰箱后，把它倒进杯子里，然后在微波炉里加热至少30秒。
姜茶最好在1天内喝。
你知道吗?要快速制作热姜茶，用微波炉加热一杯姜汁汽水2分钟或更少。然后，按照包装盒上指定的冲泡时间，将普通红茶包浸泡在混合物中。
你也可以做一杯简单的姜茶，在杯子里加入1½茶匙(3克)磨碎的姜，然后倒入1.5杯(350毫升)的开水。
1
在一个小锅里煮2杯(470毫升)水。在平底锅里倒些水，然后把炉子转开
进入最高的热量。等几分钟水烧开后再加入任何配料。如果你想加快煮的速度，在锅或平底锅上盖上盖子
保持热度。作为参考，水在沸腾时会冒泡和冒蒸汽。
2
加入等量的姜粉和姜黄粉。将姜黄粉和姜粉各取半茶匙(1克)，加入沸水中。为了给茶添加一些额外的味道，试着在混合物中加入半茶匙(1.32克)肉桂粉。如果你想让这个配方更有效，可以在水中加入两倍的香料。如果你想让味道更浓一点，可以用新鲜的姜。
3
把火关小，让混合物浸泡10分钟。把炉子转小火，这样姜茶就可以泡制了。记住，茶会更浓
浸泡时间越长，注意力越集中。至少等10分钟再关火。如果你想让茶泡得更浓，让它泡15分钟。
4
将茶滤入杯子中，加入其他配料。来吧
过滤一下，放在一个大杯子上。将茶倒入滤网，过滤掉任何松散的香料颗粒，因为浸泡过的混合物充满了杯子。在这一点上，用1汤匙(15毫升)蜂蜜或其他你选择的甜味剂来增加茶的甜味。为了让你的茶更奶油，试着加入1到2汤匙(15到30毫升)的牛奶。
1
烧开足够的水来装满一杯12液盎司(350毫升)的茶。把水壶装满水，放在炉子上。确保你加热了足够的水来泡茶，特别是如果你打算倒几个马克杯的茶。把炉子打开
调到最高的温度，等几分钟，等水壶发出汽笛声后再关掉炉子。如果你不想用水壶，你也可以用微波炉烧水。
2
用勺子舀一些姜、柠檬、辣椒和姜黄到杯子里。在杯子底部分别加入半茶匙(1克)磨碎的生姜和姜黄粉。此外，在茶中加入少许辣椒或黑胡椒，给它增添额外的香料。
3
倒入水，让配料发酵5分钟。加入开水，把杯子装满你想要的量。用勺子把所有的配料搅拌到茶里。记住，姜末不会溶解，而是会留在杯子底部。有限公司
继续搅拌大约5秒
把它们充分搅拌到水里。如果有什么粉末状的药可以加到你的茶里，请
把它溶解到饮料里。为了使饮料更甜，加入2汤匙(30毫升)胡椒粉
放进你的饮料里。一定要确保
在你开始喝茶之前，内胆就已经溶解了。
小贴士:将多余的姜茶混合物倒入一个罐子中，以备以后使用。如果你感觉不舒服，或者只是想待会儿喝点茶，把这罐茶放在冰箱里最多1天。
