在你吃商店里的新鲜浆果、葡萄或苹果之前，一定要把水果冲洗干净，去除任何有害的细菌、真菌和污垢。在漱口水中加入小苏打有助于确保你的农产品不含农药和碎屑，这反过来又能让你更健康!在这篇文章中，我们将告诉你如何用小苏打清洁水果和蔬菜，为什么小苏打是一种很好的清洁剂，以及如何在清洗时同时使用小苏打和醋。继续往下读，了解更多!
你应该知道的事情
在碗中装满冷水，每2杯(473毫升)水加入1茶匙(6克)小苏打。
然后，加入水果或蔬菜，静置12到15分钟。每隔几分钟搅拌一下，确保它们均匀地浸泡在溶液中。
将小苏打混合物倒入过滤器，用冷水冲洗农产品，去除任何残留的污垢或小苏打。
步骤
第3节中的第1节:
用小苏打清洗农产品
1
用肥皂和温水洗手。防止细菌传播
对于水果或蔬菜，在接触或清洁农产品之前要洗手。至少花20秒
用肥皂在温水下洗手。
2
在搅拌碗中倒入三分之二的冷水。拿出一个大的搅拌碗，你的水果和蔬菜很容易装进去。然后，填上
大约三分之二的碗装满凉水。用冷水代替冷水、温水或热水可以防止细菌进入你的农产品或擦伤它。如果你在水槽里洗较大的农产品，先清洗水槽，防止细菌感染你的水果或蔬菜。
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3
每2杯(473毫升)水加入1茶匙(6克)小苏打。每2杯(473毫升)冷水倒入1茶匙(6克)小苏打。只要用勺子搅拌小苏打在水中，使其完全溶解。
4
将农产品浸泡在溶液中12-15分钟，经常搅拌。将水果或蔬菜加入小苏打溶液中，并将它们混合，以确保所有的农产品都被混合物覆盖。然后，让水果或蔬菜静置12到15分钟。每隔2到3分钟，搅拌一下，使每一块都被均匀地洗干净。外表柔软的农产品，比如浆果，浸泡后会变得糊状。为了防止糊状，把软的农产品放在水里1到2分钟。或者，当你在水下冲洗它们时，撒上小苏打。
把西红柿和葡萄等水果和蔬菜从藤上拿下来，然后把它们浸泡在小苏打里。
在清洗西兰花、生菜和卷心菜等蔬菜之前，先把外面的叶子去掉。
在清洗水果或蔬菜之前，不要切它们。在皮肤清洁之前切掉瘀伤或斑点会让细菌进入。
5
用手指或软毛刷擦洗水果。农产品浸泡完毕后，拿几秒钟
NDS手动清除水果或蔬菜表面的污垢。如果你要洗软的水果或蔬菜，比如浆果、葡萄和绿叶蔬菜，只需要用手指摩擦它们。如果你清洗的是较硬的农产品，比如苹果、胡萝卜或土豆，用软毛刷刷洗。
6
将水果倒入滤网，用冷水冲洗。将小苏打溶液倒入滤网或滤锅中，将农产品与混合物分开。然后，把水果或蔬菜放在冷水下冲洗掉任何残留的污垢或小苏打。这样可以确保你的产品干净，不会变质
加入少许小苏打。如果你的农产品上还有小苏打，它们可能尝起来有点像小苏打，味道有点苦。只需再次冲洗水果或蔬菜，以清除任何残留物。
7
在准备或食用之前，用毛巾擦干农产品。在柜台上放一条干净的干毛巾或纸巾，把水果或蔬菜倒在上面。然后，在上面放第二条干净、干燥的毛巾，让你的农产品在你做饭或吃
零食之前风干。或者，用第二块毛巾擦干每一块。一般来说，0。
只在你要吃或做饭之前清洗农产品。清洗和储存农产品会促进细菌或霉菌的生长，导致水果或蔬菜更快腐烂。
如果你需要清洗和储存蔬菜或水果，确保它们完全干燥。将它们放在密闭的储存箱内
内衬纸巾的容器可以吸收多余的水分。然后，把它们放在冰箱里，远离肉类和海鲜。
1
把搅拌碗装满a大约三分之二的冷水。用小苏打和醋洗水果或蔬菜的过程与用小苏打洗水果或蔬菜的过程相似。只要拿出一个足够大的碗，盛下你的农产品，然后倒入冷水。这种洗涤液结合了小苏打和醋的力量。醋是一种天然的清洁剂，可以杀死多种细菌。
2
每2杯(473毫升)水倒入1杯(237毫升)醋。用苹果醋或白醋清洗水果或蔬菜;两者都能有效去除细菌。然后，每2杯(473毫升)冷水倒入1杯醋(237毫升)。
3
每2杯(473毫升)水加入1茶匙(6克)小苏打。在碗里每2杯(473毫升)冷水中舀出1茶匙(6克)小苏打，加入醋溶液中。然后，用勺子搅拌小苏打，使其溶解在水和醋中。
4
把你的农产品放在碗里，静置10到15分钟。将水果或蔬菜加入醋和小苏打溶液中;溶液可能会起泡或嘶嘶作响，这是完全正常的。然后，让农产品静放10到15分钟，让醋和小苏打发挥清洁作用。
5
倒出溶液，用冷水冲洗农产品。用过滤器或滤器将醋和烘焙液倒出来。然后，把水果或蔬菜放在冷水下，用流动的水洗掉任何残留的污垢、醋或小苏打。
6
在烹饪之前，用毛巾把水果或蔬菜擦干。把你的农产品倒进去
在干净、干燥的布或纸巾上，再铺上另一块布或床单。把水果和蔬菜拍干，或者让它们自然风干，然后再切开进餐或食用。
