杂货店可能又大又吓人，尤其是如果你以前从来没有在这样的商店买过食物的话。有很多人，很多过道，很多好吃的东西可以花钱，杂货店里有很多不同的部门，所以如果你不知道自己要去哪里，就很难导航。杂货店购物的关键包括做好准备，知道你需要什么，购买合适的数量，寻找省钱的方法，特别是如果你有预算的话。
步骤
步骤
一：1 / 3部分:
去购物
1
列个清单。为去杂货店做准备的最好方法是列一张你需要购买的所有物品的清单。这样，你就确切地知道自己需要什么，可以避免冲动购物，也不会带着东西离开商店
我忘了你要的东西。要做一个全面的清单:检查你的橱柜，看看哪些主食快用完了。这可能包括面粉、糖、罐头
食品、大米、香料、茶和咖啡。
检查你的冰箱，看看你是否需要水果、蔬菜、果汁或其他
饮料。
为未来一两周制定一份计划好的菜单。仔细检查你要做的食谱，确保你有所有必要的食材。
检查一下你的储物柜和食品储藏室，看看你是否需要洗漱用品或面巾纸、肥皂、洗洁精或其他家庭用品。
2
查看传单上的促销和优惠券。如果你想在杂货店省几美元，那就翻翻商店的传单吧
在网上查找本周打折的商品。如果你在清单上找到了任何商品的优惠券，把它们剪下来，或者记下正在打折的品牌。
如果你附近有几家杂货店，比较一下传单上列出的商品的价格，列出你打算在每家商店购买的商品的清单，以获得最优惠的价格。
为了避免花额外的钱，o
只使用优惠券和传单来购买你已经打算购买的商品。
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3
去商店。因为你可能会买大量的食物，最好是你可以自己开车或搭便车去杂货店。否则，确定一条你可以步行或骑自行车的路线，或者找到哪条公共交通路线能让你到达你想去的商店。别忘了带上可重复使用的购物袋。
如果你是乘坐公共交通工具或步行，那就去吧
考虑使用手推车或大背包，你可以用它把你的杂货从商店运回来。
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拿一辆手推车或手提篮子。当你到了杂货店，找到一个购物车(如果你需要很多东西)或一个手篮子(如果你不需要)
只需要几件东西)。这会让你的购物体验更轻松。购物车和购物篮通常就放在门附近或门里面。
1
当你购物时，把物品放在购物车或篮子里。如果你带了可重复使用的袋子，不要用它们来装你的杂货:大多数商店更喜欢你用手推车或手篮子。确保你在购物的时候不要用大件物品压碎小的、易碎的或新鲜的农产品。如果你用推车，用靠近把手的上半部分来放水果和鸡蛋等易碎的东西。
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买新鲜的农产品。农产品区是
你会发现所有的新鲜水果和蔬菜都在你的清单上，比如苹果、橙子、香蕉、生菜、胡萝卜和其他农产品。虽然每种水果和蔬菜都有不同的成熟指标，但你通常想要寻找没有瘀伤、凹陷或其他损坏的结实水果和蔬菜。尽量购买各种颜色的水果和蔬菜，以确保你从食物中获得最多的维生素和营养。记住，新鲜的农产品不会像冷冻的那么久，所以
只买你和你的家人下周左右能吃的东西。
3
在熟食店、肉店和海鲜柜台寻求帮助。如果你想购买新鲜或特色肉类或海鲜，请在各个柜台排队。如果有人排队，就排队等候，轮到你的时候，柜台后面的人会问你是否需要帮助。不要害怕问问题
关于产品。如果你不确定自己是否喜欢某样东西，你甚至可以索要样品。记住，肉类和海鲜如果不冷冻，保质期很短
只买你能吃的东西。
4
从面包店买些烘焙食品。面包店在哪里
你会发现面包、小圆面包和烤甜点，比如馅饼和巧克力
黄铁矿。根据你的杂货店，你甚至可以在这个部门找到新鲜的披萨面团、面包屑、饼干和其他烘焙食品。有时，面包房部门会自己烤面包，这些面包通常是未切的。如果你想把面包切成片，把它拿到面包店柜台，让他们切成片。许多面包房部门也制作新鲜的蛋糕，你可以定制和装饰这些蛋糕，用于生日和其他活动。和面包店柜台后面的人谈谈，看看他们提供什么服务。
5
在过道里找到食品杂货。你所有的干货、罐头和烘焙食品都将放在商店中心的过道里。这包括意大利面、大米、糖、面粉、香料、饼干和饼干
再加上罐装豆子、汤、酱汁、蔬菜和其他主食。购买罐头食品时，不要购买有凹陷、穿孔或鼓胀的罐头。罐头食品最好放在手边，因为它们保存时间长
比农产品、肉类和面包等新鲜主食还要多。这些中间的过道也是
你会发现一些家庭用品，比如厕纸和洗洁精。
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去冷冻室和冷藏区看看。在冰箱里，你会发现冻肉、预制食品(如汉堡或肉馅饼)、水果和蔬菜、配菜和
零食(如冰淇淋和炸薯条)。冰箱将容纳乳制品、果汁、预制食品、包装食品和预包装肉类。像水果和蔬菜这样没有添加配料(如盐或油)的冷冻食品和新鲜农产品一样有营养，而且它们通常更便宜，保存时间更长。只要确保你马上回家，否则你的冷冻食品可能会开始融化!
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查看散装部分。一些杂货店也有散装商品，可能包括香料、糖果、零食、谷物和意大利面等干货、干果和主食。如果你拿了这些物品中的任何一件，一定要记下每件物品的箱号。通常会有白色的领带，你可以用它来密封你的袋子，并在上面写箱子号码。在袋子附近找找笔。当大量购买物品时，要注意每重量的价格。有时东西的价格是每克、每磅或其他计量单位，这可以很快地加起来。有些商店会有秤，你可以用来称你的农产品或散装物品的重量，称重你的袋子会让你知道你的散装物品的最终成本。
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尽量避开垃圾食品通道。它们往往位于商店的最中间，就在所有健康食品杂货的中心。这就是
你会发现汽水、薯片、糖果和其他不健康的零食。如果你能避开这些通道，垃圾食品就会看不见，想也不想，所以你就不会想买了。虽然放纵一下是可以的
有时，垃圾食品不是健康饮食计划的一部分，而且这类食品往往非常昂贵。
1
找到收银台。为方便起见，收银台通常设在入口之间或出口附近。每个收银台上方可能都有一个数字，如果数字亮起，就意味着该车道可以使用。大多数结帐处通常都有快速通道，专为不付款的顾客保留
只有几件东西。快速通道会显示您可以带多少件物品通过该通道。如果你的账单超过了限额，那就定期结账。如果你很着急，想找最快的队伍，那就找人数最少的队伍，不管每个人的购物车里有多少东西。付出代价
而不是把东西打过去，所以人们付的钱越多，钱就越少
我要结账。
2
把你的东西放在腰带上。排在你选择的结账通道的最后一个人后面，但要确保你的购物车或篮子不会挤到他们身上。向co移动
当队伍变短的时候。当空间空出来的时候
在你的皮带上，从收银台的侧面拿一个橡胶分割器，把它放在皮带上，把你的杂货和你前面的人的杂货分开。开始把你的食物放在传送带上，但不要把食物挤在一起，这样食物就会被压扁、擦伤或凹陷。当收银员按铃清点你面前的物品时，就会有更多的空间给你。把大件物品和箱子先放在传送带上，把易碎的物品和新鲜的农产品留到最后，以免被压碎。
3
把手篮放在传送带下面。通常情况下，杂货店是这样的
传送带底部末端有一个开放的部分
你(离收银台最远的)什么时候
你可以把你的提篮留下。o
当你把所有的东西都清空后，把篮子放在这里。如果那里已经有其他的，把你的叠在里面。但是，如果你用的是手推车，你可以一边走一边推着它穿过队伍。
4
提供可重复使用的袋子。如果你带了自己的包，现在是时候使用它们了!有些杂货店要求顾客自己把杂货装袋，而在另一些商店则由收银员提供这项服务。如果收银员正在装杂货，把你的可重复使用的袋子递给他。如果你自己打包食物，把大的放在下面，把小的和更精致的放在上面。把生肉和其他食物分开，把它们放在专门的袋子里。如果你要买鸡蛋和面包，把一盒鸡蛋放在其中一个袋子的底部，然后小心地把面包放在上面。把这个袋子放在手推车的“座位”上是个好主意，这样你就知道最后把它放在车里一个安全的地方，不会有东西放在或掉在上面。在你把东西装进袋子之前，一定要让收银员把它们打过铃。
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提供任何积分卡并支付。当收银员结账时，把你在杂货店买的所有积分卡都交给他。这可能包括杂货店的会员卡或你收集的其他积分。告诉收银员你打算如何付款。这可以包括现金、借记卡或信用卡。如果你用现金支付，给收银员足够的钱，不要忘记找零钱。否则，在机器上完成事务。
6
把你的包放在购物车里。如果你用手推车，你可以把装满杂货的袋子放回手推车里，把它们放到你的车里。付款后，拿着收据从出口离开商店。如果你有一辆车，把你的杂货放在你的车里，或者找一个偏僻的地方
你可以靠边停车，把你的杂货放进你的手推车或背包里。当你完成后，把车放回停车场的一个室外畜栏。
