2024-05-05 08:21 来源：明日科学网
问:我和这个家伙在一起已经好几个月了，直到现在我们的关系还很好。问题是，我对他有感觉，他不想把事情搞得正式或者排他。我试着让一切保持原来的样子，但我还是忍不住想我们会是很般配的一对。他只是希望事情保持原样。我们的关系很好，性生活也很好，所以我不明白他为什么不尝试一段专属关系。我们所有的朋友都说我们会是一对可爱的情侣，但他不以为然。我感觉很糟糕，只是觉得他看不到这有多好。我花时间思考自己的感受，幻想我们在一起，然后他不想这样，我就很难过。是我吗?他会改变主意吗?
韦斯特博士回答说:他可能会改变主意。他可能不会。你愿意等多久，看他会不会答应?
韦斯特博士回答说:他可能会改变主意。他可能不会。你愿意等多久，看他会不会答应?
他已经向你说清楚了他在哪儿。人们很容易陷入白日梦和想象中的未来，但实际上，他说过他不希望那样。这让我很难过，我很抱歉你现在这么想要什么，但那是不可能发生的。
他可能没有处于一段忠诚的关系中，或者忙于生活的其他方面，但不管他的原因是什么，他已经说清楚了。其他人可能会隐姓埋名、撒谎或拖延，但他说这是他目前能提供的全部。
花几个小时试图弄清楚是你还是他会消耗你的时间和精力，最终，不管是你还是他，结果都是一样的——这是他的界限，他想要把所有的东西带到这种情况下。现在就看你的了。
你有几个选择。你可以像他希望的那样，把这些感觉藏在内心深处，继续下去。然而，这是一个有很高的心碎风险的选择，希望他能改变主意。等待别人决定他们是否想和你单独在一起并不是个人幸福的秘诀。
你不能按照这个人的愿望和时间表来生活，试图改变别人或强迫他们成为你想要的人是行不通的。忽略自己的感受可能有用，但从长远来看，这对你有什么好处呢?一段感情是一种相互的努力，如果你觉得自己的感受和需求不能被表达出来，这将影响你为自己说话的能力，也会影响你的需求得到满足。
停止你的恋情可能不太吸引人，但从长远来看，它可以在你太投入之前保护你的心脏。没有更简单的方式来表达这一点——单恋糟透了。对一个人有感情是很痛苦的，但他们却不喜欢你。
{"quote":{"text":"很多人都是毫无问题的随意性行为，但这并不是对每个人都适用"}}，这听起来可能很奇怪，但你需要经历一个悲伤的过程来克服这一点。悲伤不只是死者的事。而是因为我们错过了潜力，失去了想象中的未来，不得不面对我们内心不愿承认的现实。
生活在希望他们会开始像你所需要的那样喜欢你，这根本不是真正的生活。想想错过的机会，感到悲伤是正常的，因为他们看不到你所看到的而感到沮丧是正常的，感到心碎是正常的。为了接受现状，继续前进，你需要处理所有那些失去的希望和梦想。
接受并不是一个性感的结果，但它是找到平静的方式，也是一种真正在各方面为你服务的情况。
展望未来，你需要评估哪种关系适合你。如果你能在没有牢固关系的情况下处理好人际关系和亲密关系，那就太好了。但如果你发现你发展了感情，想要更多，那么你可能会发现你更喜欢以不同的方式亲密，比如在一段忠诚的关系中。
没有对错之分，很多人都是毫无问题的随意性行为，但这并不适用于所有人。这种反思将有助于保护你的心脏和理智。性可以是美好和有趣的，但如果它不是你真正想要的，如果它让你感觉比以前更糟糕，那就不是这样了。
这种情况并不意味着你必须发誓放弃恋爱或随意约会;这只是意味着你要更加意识到什么对你有用，并学会如何管理你的期望。这将有助于你脚踏实地，专注于这段关系的现实，而不是它的潜力。
界限不仅对性是必要的，在管理感觉和期望方面也是必不可少的，知道什么对你有效将帮助你决定一个新的情况是否真的适合你。
请不要自责。你是人，感觉情绪波动是正常的，尤其是涉及到性的时候。很难预测谁会有这种感觉，这些感觉会是什么，但自我工作围绕着识别你想要什么和不想要什么将帮助你导航。
这是一颗难以下咽的药丸，但我们并不是每个人的那杯茶。他自己可能都不知道自己想要什么，但那是他的问题，不是你的。现在，善待自己，想想你想要什么标准，以及如何最好地保护你的心。你应该处在让你快乐的环境中，而不是悲伤。
韦斯特博士是一名性教育家，也是“辉光西部”播客的主持人，该播客主要关注性。将您的问题发送到drwestanswersyourquestions@independent.ie。韦斯特博士很遗憾她不能私下回答问题
