2024-05-05 18:19 来源：本站编辑
英国埃克塞特大学(University of Exeter)的一项新研究发现，在自然环境中进行体育锻炼，英国每年可以预防近1.3万例非传染性疾病，并节省逾1亿英镑的治疗费用。
根据世界卫生组织(WHO)的数据，最常见的非传染性疾病——包括心脏病、中风、癌症、糖尿病和慢性肺病——占全球死亡率的74%。非传染性疾病，也称为慢性病，不会在人与人之间传播，在大多数国家，由这些疾病导致的死亡人数正在增加。
缺乏身体活动与一系列非传染性疾病有关，包括心血管疾病、2型糖尿病、癌症和精神健康后果。世卫组织在其《2022年全球身体活动状况报告》中估计，如果身体活动保持在目前的水平，2020年至2030年期间全球将出现5亿新病例，每年的治疗费用将超过210亿英镑。
自然环境支持娱乐性的体育活动，这项新研究特别关注海滩和海岸、农村以及城镇和城市的公园等开放空间。
埃克塞特大学(University of Exeter)的研究人员利用一项代表性的英国人口横断面调查数据，估计了六种非传染性疾病——重度抑郁症、2型糖尿病、缺血性心脏病、缺血性中风、结肠癌和乳腺癌——有多少病例是通过基于自然的娱乐性体育活动预防的。
埃克塞特大学医学院的詹姆斯·格雷利尔博士在谈到发表在《国际环境》杂志上的研究结果时说:“我们相信这是第一次在全国范围内进行这样的评估，我们几乎肯定低估了以自然为基础的体育活动在预防疾病方面的真正价值。”
“虽然我们关注的是六种最常见的非传染性疾病，但也有几种不太常见的疾病可以通过体育活动预防，包括其他类型的癌症和精神疾病。
“值得注意的是，我们的估算代表的是年度成本。由于慢性疾病可以影响人们多年，因此体育活动在预防每种疾病方面的总体价值肯定要高得多。”
提高人口身体活动水平是全球公共卫生机构日益重要的战略目标。世卫组织建议，18至64岁的成年人每周应进行至少150至300分钟的中等强度有氧体育活动(或至少75至150分钟的高强度有氧体育活动)，以保持身体健康。然而，全球27.5%的成年人不符合这些建议。
2019年，英格兰有2200万16岁或以上的成年人每周至少参观一次自然环境。埃克塞特大学的研究人员估计，根据报告的基于自然的体育活动的数量，这防止了12763例非传染性疾病，每年节省了1.087亿英镑的医疗费用。
来自自然环境参与监测调查的人口代表性数据被用来估计2019年英国成年人每周以自然为基础的娱乐体育活动的数量。
研究人员使用流行病学剂量-反应数据计算了通过基于自然的体育活动预防的六种非传染性疾病的事件病例，并使用公布的医疗保健费用、非正式护理费用和生产力损失估计了相关的节省。据估计，2019年英国缺乏身体活动的医疗成本约为10亿英镑。
埃克塞特大学医学院的詹姆斯·格雷利尔博士说:“对于那些没有机会、没有欲望或没有信心参加有组织的体育或健身活动的人来说，以自然为基础的体育活动是一个更广泛、更非正式的选择。”我们相信，我们的研究应该激励决策者寻求增加当地人口的体育活动，投资于公园等自然空间，让人们更容易进行体育活动。”
更多信息:James Grellier等人，评估英国基于自然的娱乐体育活动的健康益处，国际环境(2024)。DOI: 10.1016/ j.j envint.2024.108667期刊信息:环境国际由埃克塞特大学提供引文:研究发现，大自然中的身体活动有助于预防几种疾病，包括抑郁症和2型糖尿病(2024,4月25日)检索自2024年4月27日https://medicalxpress.com/news/2024-04-physical-nature-diseases-depression-diabetes.html此文档受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。内容仅供参考之用。
