2024-05-08 12:56 来源：本站编辑
我们看不见它们，但化学物质永远无处不在。我们吃它们，吸入它们，把它们涂在皮肤上，穿着它们，用它们做饭，坐在它们上面玩耍。不可避免地，它们最终会进入我们的供水系统，我们也会喝它们。
当拜登政府最近大幅降低饮用水中PFAS的安全限量时，其影响波及到世界各地的水域:澳大利亚自来水中允许的这些有毒化学物质的含量现在是美国的140倍。
新南威尔士大学的研究人员进行了一项新的研究，研究了地下水样本中的PFAS水平，发现澳大利亚的浓度很高，许多地方都超过了建议的饮用水水平。
我们永远离不开化学物质，那么我们该怎么做呢?什么是减少暴露的最好方法?
“这是一个棘手的问题，”悉尼大学土木工程学院院长斯图尔特·汗教授说。“唯一简单的解决办法就是一开始就不要引起这个问题。”
除此之外，下一个最好的办法就是从错误中吸取教训，不要重蹈覆辙，并让政府降低供水中的PFAS限制，并考虑禁止在消费品和食品包装中使用PFAS。
“只有这样才能真正保护澳大利亚公众和子孙后代免受PFAS已知危害，”尼古拉斯·沙特雷斯博士说，他是2022年美国PFAS暴露、测试和临床护理指导小组的成员。
但是，除了政府采取行动限制进一步的损害和引入更严格的法规(他们目前正在审查澳大利亚的指导方针)之外，我们还有其他方法可以减少我们的暴露。
有证据表明，水过滤器可以有效地去除一些PFAS。反渗透过滤器是最有效的，但仍然是一个不完美的解决方案。它们价格昂贵，能源密集，废水，而且不能去除PFAS。相反，它们将干净的水与污染物分离，然后污染物最终回到废水系统中。
双级过滤器和带有活性炭的壶式过滤器也可以去除一些PFAS，尽管随着时间的推移，随着更多的污染物被过滤器吸收，它们的效果会降低。水槽和水龙头下面的过滤器在使用前应该冲洗至少10秒钟，以清除被过滤器捕获的细菌。
定期更换过滤器也有帮助，但这意味着环境中会有更多的一次性垃圾，更不用说费用了。
Chartres说:“患病风险最大的人群往往是低收入者、有色人种社区、隔离社区和无法负担这类干预措施的工人。”
专家们保证，总的来说，在澳大利亚，自来水是可以安全饮用的，而且比塑料瓶装水更安全，因为塑料瓶装水也可能含有PFAS。
新南威尔士大学水研究实验室(UNSW Water Research Laboratory)的项目工程师丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)说，为了在水接触我们的嘴唇之前去除大部分PFAS和其他污染物，它会在“相当高科技的处理厂”进行过滤。吉尔伯特本人并不使用过滤器。
“如果你知道你的水被污染了，活性炭是一个很好的处理方法，但如果你不需要它，对我来说，它是没有必要的，”汗说。“(自来水公司)做得很好，我感到很欣慰。”
一些研究表明，我们接触到的PFAS只有大约20%来自饮用水。它们也存在于我们的厨房、衣服、家具、化妆品、防晒霜、洗发水、地毯、家具、食品包装、月经用品、牙科产品甚至人造草坪中。我们无法避免它们，但对于那些关心它们的人来说，有很多方法可以减少我们日常生活中的PFAS。
“不含pfoa”和“不含特氟龙”可能是很好的营销口号(以及其他不受监管的短语，如“环保”、“绿色”和“安全”)，但它们超过了数千种PFAS的两种。选择“不含pfas”的锅，或者用铸铁锅代替不粘锅。
沙特尔说:“它们含有少量的硅胶，但效果更好。”选择不锈钢，玻璃和陶瓷的所有其他厨具和不锈钢或木制餐具。
尽可能多吃新鲜的、未包装的食物，选择玻璃罐而不是塑料罐，选择不含pfas的烤纸，避免在塑料容器中重新加热食物，因为化学物质会渗入食物中。
尽量减少给孩子的塑料玩具，用雨伞代替雨衣(PFAS通常用于使衣服、床上用品、地毯和沙发防水或防污)。
PFAS可以用于牙线，以帮助它在牙齿之间滑动，所以寻找尼龙或丝绸牙线代替。
最后，PFAS有助于使化妆品和个人护理产品“持久”和“防水”，并赋予它们光滑的质地或使它们更容易使用。要避免使用含有PFAS的防晒霜、化妆品和个人护理产品，请在成分表中查找“PTFE”、“PAP”(多氟烷基磷酸酯)或“fluro”。
