2024-05-16 09:36 来源：本站编辑
暴露在阳光下会加速衰老，导致皮肤灼伤、红斑(一种皮肤反应)、皮肤癌、黄褐斑(或太阳斑)和其他形式的色素沉着——所有这些都是由太阳紫外线辐射引发的。
穆罕默德优素福
昆士兰大学皮肤科研究员
同庆表象
昆士兰大学弗雷泽研究所博士后研究员
在从事户外活动的人群中，大约80%的皮肤癌病例可以通过减少阳光照射来预防。有很多方法可以做到这一点，包括穿防护服或涂防晒霜。
但并不是所有的防晒霜都以同样的方式起作用。你可能听说过“物理”和“化学”防晒霜。有什么区别，哪一个是适合你的?
防晒霜按其活性无机和有机紫外线(UV)过滤器的使用进行分组。化学防晒霜使用有机过滤器，如肉桂酸盐(化学上与肉桂油有关)和二苯甲酮。物理防晒霜(有时被称为矿物防晒霜)使用无机过滤器，如钛和氧化锌。
这些过滤器可以防止紫外线辐射对皮肤的影响。
有机紫外线过滤器被称为化学过滤器，因为其中的分子会发生变化，以阻止紫外线辐射到达皮肤。无机紫外线过滤器被称为物理过滤器，因为它们通过物理手段工作，例如阻挡，散射和反射紫外线辐射，以防止皮肤损伤。
物理防晒霜中滤光片的效果取决于各种因素，包括颗粒的大小、与面霜或乳液的混合方式、使用量和每个滤光片的折射率(光穿过物质的速度)。
当物理防晒霜中的颗粒尺寸较大时，它会使光线散射和反射更多。这意味着物理防晒霜在皮肤上的作用会更明显，这会降低它们的美容效果。
纳米颗粒形式的物理防晒霜(颗粒小于100纳米)可以改善皮肤上面霜的美容外观和紫外线防护，因为这个尺寸范围内的颗粒吸收的辐射比反射的要多。这些有时被贴上“隐形”锌或矿物质配方的标签，被认为是安全的。
化学紫外线过滤器的工作原理是吸收高能紫外线。这导致过滤器分子与阳光相互作用并发生化学变化。
当分子回到它们的基态(或低能量)时，它们以热的形式释放能量，分布在整个皮肤上。这可能会导致皮肤敏感的人不舒服的反应。
一般来说，紫外线过滤器是指停留在表皮(皮肤的第一层)表面，以保护它免受紫外线辐射。当它们进入真皮层(结缔组织层)和血液时，会导致皮肤敏感，增加毒性的风险。化学紫外线过滤器的安全性可能取决于它们的小分子大小是否允许它们穿透皮肤。
与物理防晒霜相比，化学防晒霜会在皮肤上引起更多的不良反应，因为它们的分子发生了化学变化。此外，一些化学过滤器，如二苯甲酰甲烷，在紫外线照射后往往会分解。这些降解的产品不能再保护皮肤免受紫外线的伤害，如果它们穿透皮肤，会导致细胞损伤。
由于它们的稳定性——也就是说，当暴露在阳光下时，它们能很好地保持产品的完整性和有效性——物理防晒霜可能更适合儿童和皮肤过敏的人。
虽然防晒霜过滤成分很少会引起真正的过敏性皮炎，但患有光性皮肤病(皮肤对光有反应)和湿疹的患者风险更高，应该小心并寻求建议。
检查你是否会对物理或化学防晒霜产生反应的最好方法是在一小块皮肤上进行贴片测试。
最好的防晒霜是那种提供广谱保护、防水防汗、防晒系数(SPF)高、易于涂抹、过敏风险低的防晒霜。
卫生当局建议使用防晒霜来防止晒伤和癌症。化学防晒霜有渗透皮肤的潜力，可能会对一些人造成刺激。物理防晒霜被认为是安全有效的，纳米颗粒配方可以增加它们的吸引力和易用性。
Yousuf Mohammed从美国食品药品监督管理局获得资助。本文反映了作者的观点，不应被解释为代表观点或政策。
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