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迷迭香芳香，是典型的地中海风味只有美味:这是一种co专注于幸福

迷迭香散发着独特而持久的香气，是地中海美食中真正的明星，尤其是意大利美食。与烤肉或鱼肉搭配无可比拟，它的香醋香味可以与各种菜肴和准备工作完美搭配，从简单的佛卡夏到复杂的果酱。然而，迷迭香不仅仅是一种简单的芳香草药:它也是一种对健康有益的植物。从它的消化作用到骨骼和牙齿的健康，更不用说它的抗菌和抗炎特性，这使得它对治疗呼吸道感染和缓解风湿病和关节疼痛很有用。

迷迭香，健康的宝贵盟友

迷迭香除了是一种非常美味的芳香药草外，在民间医学中有着悠久的使用传统。人们认为，这种植物叶子中含有的迷迭香精油具有解痉、催胆和促胆的作用，它可以帮助消化，抵消腹胀、胀气和消化缓慢等疾病。它的抗菌和抗炎特性可以使它对呼吸道感染和缓解关节疼痛有用。尽管迷迭香在以下疾病中的治疗用途尚未得到官方批准，也没有得到充分的实验研究的证实(因此其有效性和安全性无法保证)，但传统上它可以内服外用。

然而，在外用时，迷迭香被广泛用于治疗风湿病和关节疼痛，以及浅表循环系统疾病。

值得注意的是，不建议在癫痫病例中摄入迷迭香，特别是精油，因为它可能增加癫痫发作的风险。此外，在没有特定医学指征的情况下，最好在怀孕和哺乳期间避免使用。如果确认对一种或多种成分过敏，建议避免内部和外部摄入。需要强调的是，迷迭香精油如果服用过量，会引起肠胃不适。可能与抗凝血和利尿剂药物相互作用，其有效性随之降低。

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