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军方称健身计划减少伤害和吸毒,有助于心理健康

2024-05-25 08:48 来源:本站编辑

使用新的全方位健身项目对陆军各旅进行的早期数据分析显示,在有项目工作人员的旅中,受伤的士兵受伤、行为健康问题和药物滥用的情况更少,恢复工作的速度也更快。

监督该项目的将军告诉《陆军时报》,随着陆军向其士兵部署全面健康和健身(H2F)项目接近一半,下一步的关键步骤包括管理数据,培训新指挥官,并将其纳入警卫和预备役。

初级军事训练中心的负责人约翰·克莱恩少将说:“虽然我们已经加快了H2F小组的部署,但如果我们真的想传播H2F的优点,它必须传播到一半以上的现役军人,而国民警卫队和预备役部队也不会有一个小组。”

可以使整个陆军受益的三种新方法包括:在陆军指挥准备学校的陆军参谋长核心课程项目上花费一整天的时间,这是营和旅领导的关键训练课程;对H2F培训师使用额外的技能标识和可能的特殊资格标识;今年夏天将在乔治亚州摩尔堡启动可穿戴设备试点项目,以比较新兵在基本训练过程中的数据。

陆军从2021年开始向近距离作战旅派遣健康和人体表演团队,并配备自由举重、划船机、壶铃和固定自行车等健身设备。

最初的目标是到2030年将所有110个现役近距离战斗旅以每年大约10个旅的速度部署。

该项目计划在9月前覆盖50个旅。陆军参谋长兰迪·乔治将军下令将该计划的速度提高一倍,该计划将于2025财年开始。克莱恩说,如果持续下去,这将意味着所有110个旅都将在2027财年部署。

但是驻扎在各旅驻地的训练中心已经开始收集有关该项目运行情况的数据。

由于2019冠状病毒病全球大流行,2020年几乎是久坐不动的,在有和没有H2F的情况下,这些旅的肌肉骨骼损伤、行为健康问题的报告和药物滥用率都有所增加。

但在所有这些类别中,拥有整体健康和健身团队的单位受伤、行为健康和药物滥用报告明显减少。训练中心的研究生理学家安德鲁·汤普森博士(Dr. Andrew Thompson)提供的数据显示,有团队的单位在身体受伤和行为健康报告方面的恢复时间也更短,恢复工作的速度也更快。

拥有整体健康和健身团队的陆军单位,拥有步枪射击训练专家资格的士兵比例也明显更高。与没有团队的部队相比,这些部队的陆军战斗体能测试合格率也高出23%。

从2021财年到2023财年,汤普森对20多个有整体健康和健身资源的旅和没有团队的类似旅进行了这些类别的衡量。他还推断了如果将这些数据应用于整个陆军,包括现役、警卫队和预备役,将意味着什么。

整体健康和健身资源大队数据:

  • 肌肉骨骼损伤降低14% * =减少6489名受伤士兵。
  • 持续超过90天的肌肉骨骼损伤减少30% =持续超过90天的受伤士兵减少3002人。
  • 行为健康报告减少22% =行为健康档案上的士兵减少2,962人。
  • 超过90天的行为健康报告减少20% =超过90天的行为健康报告减少3002名士兵。
  • 药物滥用档案的增幅降低了502% =药物滥用档案上的士兵减少了13947人。
  • 陆军作战体能测试通过率提高23% =通过ACFT的士兵增加4,455人。
  • 达到步枪射击专家资格的士兵增加27% =获得步枪射击专家资格的士兵增加8.8万人。

*从2021年到2023年,有和没有整体健康和健身团队的部队在大多数地区都有所增加,但有H2F团队的部队在所有类别的增长都明显较低。

资料来源:初级军事训练中心

该中心预计,随着陆军在2023年启动国会要求的可穿戴设备试点项目,将有更多数据流入他们的电子表格。试点的第一阶段将于今年夏天晚些时候开始,在乔治亚州摩尔堡的一个站单位进行培训。第二阶段将包括2025年在南卡罗来纳州杰克逊堡的基本训练单位。

该飞行员将为接受全面健康和健身训练的士兵配备智能手表、胸带和睡眠环。

克莱恩预计这些数据将在2025财年末提交给国会。

“我们将能够看到士兵睡觉时的情况,如果他们的静息心率下降,那么只要他们处于最大摄氧量。我们的(体能训练)项目是在培养更健康的士兵吗?”克莱恩说。

评估人员将在培训的第一天开始测量这些领域,直到毕业。

23日,在美国堪萨斯州利文沃斯堡,初级军事训练中心以营长和旅长的指挥预备课程的学生为对象,举行了第一天的训练。

该活动包括90分钟的低强度整体健康和健身训练课程,以及身体、心理、营养、睡眠和精神等各个领域的专家。克莱恩说,工作人员还邀请了学生的配偶,因为随着项目的发展,陆军希望与家庭、陆军平民和退伍军人分享全面健康和健身方面的知识。

根据陆军的一份新闻稿,克莱恩告诉学生们:“作为陆军未来的高级指挥官,你们可以通过继续实施和接受全面健康和健身系统来帮助促进部队的健康。”“我对它的影响远不如你们,我要提前感谢你们为支持H2F所做的一切。”

对于一名士官来说,当天的活动是更好地了解他将在他的部队监督的一个项目的一种方式。

“我认为,对于营级和旅级的高级领导人来说,完全了解H2F并获得支持是很重要的,因为这是最底层的,”指挥官军士克雷格·安德森少校说。“因此,在旅级的工作中,我认为我现在更了解H2F如何作为一种资源,在各个方面改善我们的士兵的健康,精神领域,睡眠领域,身体领域和精神领域。”

2023年,陆军将杰克逊堡的美国陆军体能学校更名为全面健康与健身学院。

高级领导人还开始审查为接受过短期全面健康和健身课程的士兵提供额外的技能标识符,以便他们返回部队并管理体能训练。

克莱恩说,对于高级健身教练来说,额外的技能标识已经存在,学校已经修改了培训,加入了“全面健康与健身”的一些元素。

学校的课程更长,可能是8到12周,将更深入地研究整体健康和健身领域,并提供特殊的资格标识。

他说,高级领导人尚未决定是否开发技能资格标识符,这可能允许士兵在返回主要工作之前担任全职的全面健康和健身教练,就像招聘人员或教官现在所做的那样。

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